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Faire une activité physique au travail pour garder la ligne

 Accueil » Forum » Actualités de Volcréole » Rubrique Mode: Faire une activité physique au travail pour garder la ligne La date/heure actuelle est 20 Oct 2019 15:44 
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   Article posté par FanieKIO le 26 Août 2014 à 12:24  S'abonner au Flux Rss Mode - Beauté - Santé: Partager cet article sur Facebook Partager cet article sur Twitter Partager cet article sur Myspace Partager cet article sur Del.icio.us Partager cet article sur Google bookmarks Partager cet article sur Netvibes Partager cet article sur Viadeo Partager cet article sur Linkedin    

Les vacances finies, j'ai donc démarré un régime soft pour amincir davantage ma silhouette. Malgré cela il faudra en parallèle que je fasse un peu de sport.
Hors de question de m'entrainer pour du haut niveau ou le tour de France. Non, mais une alimentation équilibrée et du sport vont de paire. Le soucis c'est que j'ai peu de temps, entre mon travail et ma famille.
Je souhaite trouver donc une solution pour joindre les deux. Il est possible je suppose de faire un peu d'activités physiques au travail non ? Se muscler un peu les jambes ou les abdominaux, et travailler sa souplesse, tout cela en fine discrétion. Et je vais être honnête foncer à la piscine le midi c'est pas mon délire du tout.

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