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régime avec méthode dukan

 Accueil » Forum » Actualités de Volcréole » Rubrique Mode: régime avec méthode dukan La date/heure actuelle est 07 Avr 2020 19:35 
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   Article posté par MISS 974 le 19 Janvier 2004 à 00:51  S'abonner au Flux Rss Mode - Beauté - Santé: Partager cet article sur Facebook Partager cet article sur Twitter Partager cet article sur Myspace Partager cet article sur Del.icio.us Partager cet article sur Google bookmarks Partager cet article sur Netvibes Partager cet article sur Viadeo Partager cet article sur Linkedin    

bonsoir à tous(tes)

je viens de découvrir que pour maigrir, yavé la méthode DUKAN qui consiste à manger que des protéine pure pendant 5 jours à volonté et à n'importe kel heure ! (boeuf, poulet, blanc d'oeuf, dinde > sans huile ! à cuire au four, en grillade) et ensuite à alterné avec 5 jours de protéine pure + légume ( salade, haricot vert, concombre etc...pas de féculent ! )

ça me parais faisable d'autant plus ke les résultat sont prouvant, on se sent pas frustré de faire un régime.......yen a parmis vous ki l'a déjà fais?, moi je vais essayer de la suivre, g 20 kg à perdre dc voilà, celles ki veullent essayer ce serai kool kapré on en parle...
les 5 jours d'attak en protéine sont neccessaire, alors bon courage !


Tags Regime, Avec, Methode, Dukan

 
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