| footing tous les soirs est ce trop????
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Mon meilleur ami dit "qu"'il faut espacer les jours car courir tous les soirs cela épuise le corps". Qu'en pensez vous?
| Drine a écrit: |
| Je cours un jour sur deux, il faut laisser le corps récupérer.
Tu cours combien de temps à chaque fois ? |
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