www.volcreole.com

[serpentaire]

qui aime les rollers et pourrait apporter ses conseils, son savoir à ce sujet A+

[willou]

J'ai fait beaucoup de roller il ya quelques années.

Comme conseils:

Si tu es débutant porte des protections.
La première chose que tu dois apprendre en roller est le freinage.
Ne t'engage jamais dans une pente descendante si tu ne maitrises pas ton freinage. Même une faible pente te fera prendre beaucoup de vitesse.

[serpentaire]

[Timale]

Voila maintenant 1 an que je me suis mis au roller et ...
Je maitrise de mieux en mieux ... En partie parce que je m'entraine beaucoup: je les chausse au moins 4 jours par semaine.

L'année dernière j'avais posté un sujet afin de regrouper les adeptes de rollers et ainsi avoir la possibilité de faire des excursions, de l'apprentissage, etc ...
Le sujet est là: http://www.volcreole.com/forum/sujet-12106-rollers.html

C'est dommage que tu habites le 95, parce que je vais souvent m'entrainer autour du Stade de France !

@+

[djanaelle]

moi aussi je suis une adepte j'ai commencé ya plus de 4 ans quand même (en gwada, sur le parking de cora gosier ) mais je ne pratique plus depuis 1 an environ mais bon ce n'est pas l'envie que me manque mais bon pas trop le temps et en groupe c tellement plus cool ...... j'ai encore ma p'tite paire de roller j'suis prête à les dégainer

[Jârvis]

J'aime beaucoup le roller. Je m'en sers pour me déplacer rapidement et me balader donc les acrobaties ne m'interressent pas, mais c'est très agréable et je préfère ça au vélo.

[calin]

J'adore !!!

J'en ai fait beaucoup plus jeune, uniquement du Quad (4 roues).
Je dansais avec et on avait monté une association pour promouvoir tout cela.
C'est un moyen d'évasion et de liberté
Il est plus facile d'apprendre tôt car moins d'appréhension

En tout cas, s'il y a une sortie, je veux bien ressortir les miens (sans freins mais tellement agréables).

[serpentaire]

salut moi-même je suis souvent seul a faire du roller c vrai qu'à paris il y a le vendredi soir une rondo mais je ne suis pas forçément disponible. autrement c'est pratique pour les déplacements mais je souhaite en faire différemment. voilas

[mama594]

Coucou !

Pour revenir sur tes questions serpentars ( ), suis les conseils de willou. Une petite précision tout de même : il y a plusieurs techniques de freinage :
- soit tu freines avec le frein qui se trouve à l'arrière de tes rollers
- soit tu freines en plaçant ton pied d'appel derrière et perpendiculairement à l'autre pied en fléchissant un peu sur tes genoux et vers l'avant
- soit, enfin, tu écartes tes jambes et tu les ramènes lentement vers toi de façon sinusoïdale
Personnellement, j'utilise ces deux derniers freinages, et le tout dernier dans les descentes.

Important aussi à savoir : fais gaffe aux changements brutaux de sols (du bitume aux graviers par exemple)

Bon courage et bonne ballade !

Mama

[willou]

[boooba]

mes rollers ont quelques peu ... rouillés suite a une inondation! (RIP rolllers ) faudrait que j'en rachete ...

je pense que l'on t'as pratiquement tout dit. le freinage est le plus important. par contre faut laisser ta fierté chez toi, parce que tout les sauts que tu vas prendre!