Accueil www.volcreole.com
Le forum de discussion des Dom-Tom !
Guadeloupe, Martinique, Guyane, Réunion
St Pierre et Miquelon, Mayotte, Polynésie, Wallis et Futuna, ...


VOLCREOLE WEB TV :: CLIPS VIDEOS EN STREAMING HD AVEC YOUTUBE ET DAILYMOTION

 :: Connexion :: S'enregistrer :: Profil :: Messages privés :: Membres :: Album Photos :: Forum :: Chat :: Rechercher :: FAQ :: Annuaires :: Agenda :: Musique  :: 


colombo de poisson


 
Répondre au sujet    Accueil » Forum » Gastronomie: colombo de poisson  Publier ce sujet sur Facebook Publier ce sujet sur Facebook
Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant  Publier ce sujet sur Facebook :: Envoyer ce sujet à un ami :: Imprimer ce sujet 
Auteur Message
niky89100
Enregistrement 


Genre: Femme
Inscrit le: 07 Mai 2006
Sujets: 3
Messages: 5
Localisation: 89 - Yonne
  Posté le: 07 Mai 2006 10:44    Sujet du message: Colombo de poisson Répondre en citant

slt a tous & à toute
je cherche la recette du colombo de poisson
merci d'avance
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Yahoo Messenger MSN Messenger
niky89100
Enregistrement 


Genre: Femme
Inscrit le: 07 Mai 2006
Sujets: 3
Messages: 5
Localisation: 89 - Yonne
  Posté le: 08 Mai 2006 23:28    Sujet du message: Colombo de poisson Répondre en citant

j'ai trouvé la recette pour 2 personnes
Préparation : 15 mnCuisson : 25 mnTemps total : 40 mnDifficulté : Facile

300 g de poisson (blanc de préférence)
- 1 oignon
- 1 poivron rouge
- 1 poivron jaune
- 2 cuillères à soupe de colombo
- 1 cuillère à soupe de curry
- environ 30 cl de lait de coco
- 3 bonnes cuillères à soupe de crème fraîche melangée à 1,5 cuillère à soupe de noix de coco râpée-huile
-beurre-sel et poivre

1/ Emincer l'oignon et le faire revenir dans une poêle. Les reserver puis faire revenir quelques minutes le poisson avec un mélange d'huile et de beurre. Reserver.

2/ Faites revenir a feu vif les poivrons emincés dans un tout petit peu de beurre puis rajouter le colombo et le curry ainsi que le lait de coco (ou à défaut le mélange crème fraîche + noix de coco rapée).

3/ Rajouter le poisson, l'oignon et assaisonner à votre goît avec le sel et le poivre.

4/ laisser cuire à feu doux pour que le poisson s impregne du goût des épices
Pour finir ... Je vous conseille de manger ce plat avec du riz cuit à la vapeur.

le colombo un repas qui me rend comme sa
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé Yahoo Messenger MSN Messenger
synthe
Enregistrement 


Genre: Homme
Inscrit le: 25 Fév 2006
Sujets: 1
Messages: 6
Localisation: Sur la Toile...
  Posté le: 11 Mai 2006 04:27    Sujet du message: Colombo de poisson Répondre en citant

merci ça m'interesse aussi
Revenir en haut
Voir le profil de l'utilisateur Envoyer un message privé
Montrer les messages depuis:   
Répondre au sujet    Accueil » Forum » Gastronomie: colombo de poisson  Publier ce sujet sur Facebook Publier ce sujet sur Facebook Toutes les heures sont au format GMT + 2 Heures
Page 1 sur 1
    
 
Sauter vers:  
Vous ne pouvez pas poster de nouveaux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Vous ne pouvez pas éditer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas supprimer vos messages dans ce forum
Vous ne pouvez pas voter dans les sondages de ce forum
Tags
Mannequin - Miss Internet - Fnac - Search Engine - Autoradio - Air Austral - Google Maps - Ébène - Résultats du Baccalauréat - Greves Ratp - Google Adsense - Programme TV - Windows Live Messenger - Zouker - Clubic - MySpace - FaceBook - Wikipedia - R4v3n - GigiStudio - Videos Streaming Youtube Dailymotion - Prison Break saison 4 - Heroes 2 - Forum Antillais - Soirées Antillaises - Artistes Antillais - Musique Antillaise - Associations Antillaises - Discothèques Antillaises - Recettes Antillaises - Restaurants Antillais - Vols Antilles - Billets d'avion pas chers - Air Caraibes - Air France - Corsair Fly - TChat NRJ - TChat Skyrock - Meetic Affinity - Soupe mange graisse - Forum de Discussion - Forum Antilles - Forum Guyane - Forum Guadeloupe - Forum Martinique - Forum Réunion - Forum Mayotte - Forum Tahiti - Forum Haïti - Réveillon Antillais - Salon Mondial de l'Automobile 2008
Copyright © 2001-2008 Volcreole.com ... Basé sur phpBB © 2001
  


Charte | Contacts | Favoris | Accueil | Connexion | S'enregistrer | Profil | Rechercher | MP | Membres | Album Photos | Groupes | FAQ | Forum | Portal | Dom-Tom | Partenaires | Liens | Bannières | Mots | Annuaires | Agenda | Musique | Videos | Archives