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Anacaona
Charter 
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Inscrit le: 06 Fév 2004
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 Posté le: 02 Mai 2004 02:20 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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| soan a écrit: | | Anacaona a écrit: | | soan a écrit: | | Anacaona a écrit: | | ... j'ai un pincement vertébral dans la zone lombaire (à force de porter des valises faisant plus du tiers de mon poids à travers les aéroports, les gares, les villes et les tunnels de métro lors de mes nombreuses années d'études). |
 ...hé ben... |
Ben... oui ! Les compagnies aériennes autorisaient 25 kg en soute, et tu rajoutes ce que tu prenais à la main (entre 2 et 10 kg, ça dépend). Et comme je pesais en ce temps là entre 49 et 52 kg... De plus, au tout début les roulettes ce n'était pas terrible, et cela ne monte toujours pas les escaliers ! |
...je me demandais justement si il y avait beaucoup de personnes dans la même situation que toi...car on en parle pas beaucoup. A moins que tu faisais trop d'efforts ou je ne sais pas... |
En fait, personnellement, mon tort était d'être une faible femme (physiquement seulement car ce ne sont pas toutes mes camarades de classe aussi douées pourtant intellectuellement, qui avaient les tripes pour partir faire des études en fwans' sans y avoir de famille proche)... J'étais peu musclée (à par les jambes à force de marcher) et un chéri de l'époque qui étudiait en kiné m'avait même sorti que ma musculature dorsale était à l'état "natif"...
A priori, celles qui sont musclées, surtout des lombaires, n'ont pas grand chose à craindre...
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Comment les fous-fascistes arrivent-ils au pouvoir ? En manipulant les peuples ! |
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NouNouWs
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| Posté le: 02 Mai 2004 10:04 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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Moralité de l'histoire :
Les études c'est du sport ! 
hum, Anacaona, plus sérieusement, du coup tu es abonnée aux séances de kiné j'imagine ? 
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Menm si ni tou sa pwoblèm, menm si ni tou sa dilèm, mwen an enmè ti Gwadloup an mwen. |
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Anacaona
Charter
Genre: Femme
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Localisation: Iwanakaera (L'île aux serpents)
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| Posté le: 02 Mai 2004 12:37 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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| NouNouWs a écrit: | | hum, Anacaona, plus sérieusement, du coup tu es abonnée aux séances de kiné j'imagine ? |
Eh ben... logiquement je devrais faire ce qu'il faut pour me muscler le dos. Mais je ne suis pas persévérante pour tout ce qui est effort physique (Nul n'est parfait !). Et j'ai eu effectivement à y retourner depuis quelques temps, car les douleurs apparaissent à force de rester devant les PC... Je cherche d'ailleurs quelqu'un qui voudrait bien marcher en fin de journée en semaine avec moi... seule, je renonce dès la moindre envie de paresse...
C'est un sport dont on parle peu d'ailleurs : la marche. Ce matin démarre le défi communes ("la marche du coeur..."). Je voulais y aller mais j'ai la crève depuis hier soir (j'ai fait l'imprudence de rester sous la pluie alors que je n'avais pas assez dormi...)...
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africanlinks
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| Posté le: 02 Mai 2004 12:41 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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Salut K!
C cler ke si tu aimes la natation, le volley et le hand, chacun son truc comme on dit...Mais ça ne veut pas dire qu on s'intéresse pas a ces sports!
Est ce que tu es au courant de l'actualité de ces sports??(tournois, scores etc) si oui, fais en part ici!!!
A nous neophyte, ça nous donnera surement envie de + s'y intéresser!
A bientot! |
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Thed
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| Posté le: 02 Juin 2004 10:44 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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a propos de la nage on dit souvent qu'il faut nager sur le dos. J'ai lu un avis contradictoire qui explique que le dos crawle est au contraire très mauvais pour le dos: contorsion de la colonne, des épaules, non solicitation des muscles lombaires etc...
La brasse est beaucoup plus recommandée à condition de la nager correctement.
Comme quoi se méfier des idées reçues.
Je ne sais pas ce qu'il en est du crawl mais je pense que ce n'est pas beaucoup mieux que le dos crawlé. J'ai quelques problèmes de dos et je sens plus le dos se tordre en nageant le crawl. |
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NouNouWs
Siège service
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Localisation: Gwada in my head y en el corazón
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| Posté le: 02 Juin 2004 12:31 Sujet du message: j'entend tjs parlé des mm Sports Arretons ??? |
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| Thed a écrit: | a propos de la nage on dit souvent qu'il faut nager sur le dos. J'ai lu un avis contradictoire qui explique que le dos crawle est au contraire très mauvais pour le dos: contorsion de la colonne, des épaules, non solicitation des muscles lombaires etc...
La brasse est beaucoup plus recommandée à condition de la nager correctement.
Comme quoi se méfier des idées reçues.
Je ne sais pas ce qu'il en est du crawl mais je pense que ce n'est pas beaucoup mieux que le dos crawlé. J'ai quelques problèmes de dos et je sens plus le dos se tordre en nageant le crawl. |
Mon père qui a souvent eu des problèmes de sciatique, a été soulagé de son dos àen pratiquant régulièrement la nage sur le dos..
Après chacun son mal !
http://www.doctissimo.fr/html/dossiers/mal_de_dos.htm
Le mieux à faire c'est de daemander aux spécialistes 
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