www.volcreole.com

Lapine Killah

Lois972

Ah, mais, j'ai aps dit que c'était un bon conseil hein !!!

Mais, paraît-il qu'il ne faut pas allier les deux alors .... j'ai choisi !

ATTENTION : ceci n'est pas un conseil à suivre (on sait jamais ....)

Mais, sans mentir, je sais pas ni pourquoi, ni comment j'ai perdu tout ce qui me pesait (c'est le cas de le dire) depuis des années, mais, je pense que c'était fortement lié au progestatif !

cristaline

moi j'ai 5 kg a perdre , mais je pense que ça va pas etre trop difficile avec les soucis je mange peu.

cristaline

zonnatura minceur et bioline minceur sont 2 thé qui marche tres bien. attention je n'est pas dit que ça fait super fondre car ça serai mentir, ça y contribue .mais bien evidemment faut pas se goinfrer en pensant que "c'est pas grave puisque je bois mon thé minceur , je risque pas de grossir "

, en prenant ce thé faut faire un effort niveau alimentaire en evitant les truc gras etc . c'est 2 thé sont vendu en grande surface (ici c'est le cas) j'imagine que ça doit etre pareil partout .

Prunella

wah en tout cas bravo! moi je n'ai pas trop la volonté de suivre un régime pourtant il faudrait (j'en ai 10 à perdre) ça m'est bien utile vos conseils, j'essaierais quand je serais plus motivée en plus les beaux jours approchent. Je propose à celles qui manquent de volonté comme moi qu'on se fasse un groupe de soutien

Qui est partante?

Doudou_kreyol

Me revoila g perdu 3kg au 10ème jour...

j'aimerais votre avis sur laloès noir qui est un laxatif!
il faut en prendre entre 3 et 6 par jour mais j'en ai pa la force alors jen prends un le mati et u le soir et mes toilettes sont mes meilleurs ami!

Vous en pensez koi? Cest dangeureux??

Ti-Diable

ça me parait bizarre ton truc la Doudou

on prend un laxatif quand on est constipé pas pour maigrir ça sert un peu à rien enfin il me semble!!!

c'est pas la dessus qu'il faut travailler je pense, le mieux serait de prendre un drainant à la limite pour évacuer les toxines mais bon un laxatif j'en vois pas bien l'utilité mais bon peut être que je me trompe

tiflo

superbaloo972

Tishka

Doudou_kreyol

tiflo

kénet-sikré

Doudou Kreyol si je peux me permettre de te donner un conseil: sois patiente. Dans un régime, le but n'est pas de perdre ses kilos à la vitesse grand V mais plutôt de ne pas les reprendre. Donc vas-y molo et surtout évite tous ces produits que tu prends. Ils pourraient entraîner des effets indésirables. Tout est question de volonté. Faire un régime c'est aussi faire un travail mental. D'abord s'accepter pour mieux changer ensuite. Manger à sa faim, se faire plaisir et se modérer restent les meilleurs alliés. Faire du sport même de la marche te permettra de t'aérer le cerveau, de penser à autre chose, en gros de vivre mieux. Bien dans son corps bien dans sa tête, le contraire est vrai aussi!
Dans la vie on a toujours le choix. Ne va pas croire que je suis filiforme. A l'heure actuelle, j'ai une vingtaine de kilos à perdre pour retrouver mon corps de ptite lycéenne sexy comme je dis. Lol! Donc, je sais de quoi je parle.
Pour terminer, j'ajouterai que certains nutritionnistes pensent que l'idéal est de perdre 500 grammes tous les 15 jours. Je te laisse compter...

superbaloo972

Mod

Waow + 10 meme