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Cris
Super-Modératrice 
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Localisation: Guadeloupe
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 Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:40 |
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Je me propose de tenir un sujet dans cette rubrique sport afin de donner différents conseils à toutes celles qui souhaitent s'entretenir, remodeler leur corps, se raffermir...
Car comme le savent ceux qui me connaissent, je fais pas mal attention à ma forme et d'ailleurs, j'ai pas mal de doc à ce sujet!!!
Donc n'hésitez pas à venir m'exposer vos problèmes ici...
Sinon, très bientôt, je reviendrai afin de vous donner des exercices à faire afin d'avoir des abdos d'enfer...
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6-Tee
Embarquement 
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Inscrit le: 22 Mar 2003
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 Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:42 |
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| Cris a écrit: | Je me propose de tenir un sujet dans cette rubrique sport afin de donner différents conseils à toutes celles qui souhaitent s'entretenir, remodeler leur corps, se raffermir...
Car comme le savent ceux qui me connaissent, je fais pas mal attention à ma forme et d'ailleurs, j'ai pas mal de doc à ce sujet!!!
Donc n'hésitez pas à venir m'exposer vos problèmes ici...
Sinon, très bientôt, je reviendrai afin de vous donner des exercices à faire afin d'avoir des abdos d'enfer...
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Ma copine (même si elle est pas grosse) refuse de faire un régime... kes ke je peux faire ? |
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arablack
Classe Confort 
Genre: Homme
Inscrit le: 09 Avr 2002
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Localisation: Pointe-à-Paris !!
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:48 |
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| 6-Tee a écrit: | | Ma copine (même si elle est pas grosse) refuse de faire un régime... kes ke je peux faire ? |
rien, laisse la tranquille  |
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6-Tee
Embarquement
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:51 |
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| arablack a écrit: | | 6-Tee a écrit: | | Ma copine (même si elle est pas grosse) refuse de faire un régime... kes ke je peux faire ? |
rien, laisse là tranquille  |
Ouais mais j'aime bien l'emmerder avec c histoires de maigrir car les meufs sont très vite complexée et ça me fait golri !!! |
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Cris
Super-Modératrice
Genre: Femme
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:53 |
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| 6-Tee a écrit: | | Ouais mais j'aime bien l'emmerder avec c histoires de maigrir car les meufs sont très vite complexée et ça me fait golri !!! |
Ce n'est pas très drôle, ce que tu fais là...tu es en train de la complexer pour rien du tout!!!
Cesse de lui remplir la tête et laisse la en paix...
Pour essayer de la motiver, tu pourrais lui proposer une activité que vous feriez ensemble tous les deux!!! |
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6-Tee
Embarquement
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 20:56 |
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| Cris a écrit: | | 6-Tee a écrit: | | Ouais mais j'aime bien l'emmerder avec c histoires de maigrir car les meufs sont très vite complexée et ça me fait golri !!! |
Ce n'est pas très drôle, ce que tu fais là...tu es en train de la complexer pour rien du tout!!!
Cesse de lui remplir la tête et laisse la en paix...
Pour essayer de la motiver, tu pourrais lui proposer une activité que vous feriez ensemble tous les deux!!! |
Euh là où elle est ???? de toutes façons je compte bien lui faire brûler c calories... dans la chambre !!!! (Censure)  |
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Nicky
Siège service 
Genre: Femme
Inscrit le: 14 Déc 2002
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Localisation: La ville rose
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:21 |
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Cris, très bientôt c'est quand? Car je suis intéressée (très intéressée)?
Sinon, que fais-tu pour garder la forme (exercices et régularité)?
Merci,
N, |
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6-Tee
Embarquement
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:22 |
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| Nicky a écrit: | Cris, très bientôt c'est quand? Car je suis intéressée (très intéressée)?
Sinon, que fais-tu pour garder la forme (exercices et régularité)?
Merci,
N, |
Je te dirais pas !!!! |
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Nicky
Siège service
Genre: Femme
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:24 |
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6-Tee, I'm choqued 
N, |
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6-Tee
Embarquement
Genre: Homme
Inscrit le: 22 Mar 2003
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:26 |
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| Nicky a écrit: | 6-Tee, I'm choqued
N, |
Pkoi choquée ??? Kes ke g enkor dit ki aurais pu te mettre dans 7 état ? |
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Nicky
Siège service
Genre: Femme
Inscrit le: 14 Déc 2002
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Messages: 725
Localisation: La ville rose
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:36 |
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Oh, I'm sorry, je me suis trompée. Qu'est-ce que j'ai encore pu imaginé. Je crois que je suis fatiguée et que je ne devrais pas trop à aller me coucher!! 
Mais, t'as une idée pour que je garde la forme ?
N, |
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6-Tee
Embarquement
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Localisation: B-Maho
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:37 |
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| Nicky a écrit: | Oh, I'm sorry, je me suis trompée. Qu'est-ce que j'ai encore pu imaginé. Je crois que je suis fatiguée et que je ne devrais pas trop à aller me coucher!!
Mais, t'as une idée pour que je garde la forme ?
N, |
Je te dirais pas !!!! |
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Mayllane
Embarquement
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Sujets: 4
Messages: 123
Localisation: sa pa zafèw!
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:38 |
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Comment faire disparaitre la culotte de cheval ?
Merci Cris  |
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Cris
Super-Modératrice
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Localisation: Guadeloupe
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:39 |
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| 6-Tee a écrit: | | Nicky a écrit: | Cris, très bientôt c'est quand? Car je suis intéressée (très intéressée)?
Sinon, que fais-tu pour garder la forme (exercices et régularité)?
Merci,N, |
Je te dirais pas !!!! |
Mais qu'est ce que tu es encore allé raconter???
Nicky, je comprends que tu sois choquée...
Sinon, dès demain matin, je commence à réunir les premières infos sur ce premier thème!!!
Pour garder la forme tous les jours, je m'arrange pour marcher le plus possible, je marche en serrant fesses et ventre, jerespire par le ventre, et tous les matins je fais des abdos!!! |
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6-Tee
Embarquement
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Localisation: B-Maho
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| Mode - Beauté - Santé: Sujet du message: Pour les sportives du Dimanche!!! Posté le: 06 Avr 2003 21:44 |
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| Nicky a écrit: | Oh, I'm sorry, je me suis trompée. Qu'est-ce que j'ai encore pu imaginé. Je crois que je suis fatiguée et que je ne devrais pas trop à aller me coucher!!
Mais, t'as une idée pour que je garde la forme ?
N, |
Blague à part... déjà... faut arrêter les sodas... et préférer les jus 100% jus de fruits... Manger d fruits à la place d biscuits pour les encas... et favoriser tout ce ki est sport dans l'inutile :
exemple au lieu de prendre l'ascenceur choisis l'escalier...
Pour les abdos... tu peux faire d contractions... kan t au boulot, derrière ton ordi... dans le métro... ça marche très bien !!!
Ca ira ?
Excuse Cris c'était pas pour te voler ton sujet mais juste pour me racheter de mes bétises !!! |
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