Accueil www.volcreole.com
Le site de référence des Dom-Tom !


 :: Connexion :: S'enregistrer :: Profil :: Messages privés :: Membres :: Album Photos :: Forum :: Chat :: Rechercher :: FAQ :: Annuaires :: Agenda :: Vidéos  :: 


Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?

 Accueil » Forum » Actualités de Volcréole » Discussion générale: Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ? La date/heure actuelle est 20 Oct 2019 16:58 
Annonces Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ? Annonces
   Article posté par soan le 19 Mai 2003 à 12:13  S'abonner au Flux Rss Discussion générale: Partager cet article sur Facebook Partager cet article sur Twitter Partager cet article sur Myspace Partager cet article sur Del.icio.us Partager cet article sur Google bookmarks Partager cet article sur Netvibes Partager cet article sur Viadeo Partager cet article sur Linkedin    

La vie en société est basée sur une interaction réciproque, on peut même dire qu’être attentif, préoccupée par ce que les autres pensent de nous, est une caractéristique fondamentale de l’être humain. Le regard des autres nous permet de nous auto-évaluer, de nous recadrer. Souvent il est valorisant. A l’opposé, la phobie du regard, appelée anxiété sociale, devient problématique lorsque vous vivez un sentiment de malaise, d’inconfort qui peut aller jusqu’à l’angoisse, les ruminations mentales, l’anticipation anxieuse voire la panique.

Les mécanismes mis en jeu et qui président à son apparition sont divers. On peut évoquer une image de vous-même fragilisée soit par des expériences difficiles dans votre passé, soit par des paroles dévalorisantes. Une réflexion sur vous-même, aidée si besoin par un thérapeute, vous permettra de remonter aux sources de ce que vous appelez une "obsession".

Sachez aussi que les thérapies comportementales et cognitives (voir notre rubrique tout sur les thérapies) disposent de techniques validées expérimentalement qui ont prouvé leurs efficacités dans le domaine des phobies.

Faty Guessoum est Psychologue Clinicienne, psychothérapeute Cognitivo-Comportementaliste et relaxologue- Hypnothérapeute. Elle exerce au centre Pluralis, à Paris.

Et Vous ? Comment vivez vous le regard des autres ? Faites vous toujours attention à l'image que vous donner ? Vous sentez vous mal dans votre peau quand on vous juge et que le jugement porté ne vous convient pas ? Avez vous peur de ce que les autres peuvent penser de vous ?

Tags Comment, Oublier, Les, Autres, Et, Vivre, Sa, Vie, Pleinement

 
Lire les commentaires liés à cet article
  
Commenter cet article   Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?   Imprimer cet article
 « 7 pratiques douteuses... s´adressant au noir » 
 Accueil » Forum » Actualités de Volcréole » Discussion générale: Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?

Liens relatifs à l'article Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?
Gastronomie: DES RECETTES FACILES POUR MANGER A SA FAINM ET MIEUX VIVRE
Discussion générale: VIVRE ET TRAVAILLER AU PAYS
Guide touristique: la ou il fait bon vivre en guadeloupe
Guide touristique: vivre en martinique
Petites annonces: VIVRE MIEUX
Au coeur des Dom-Tom: Vivre a cote d'un volcan
Coup de gueule: comment vivre sans elle/lui?
Au coeur des Dom-Tom: Vivre au pays mais à quel prix ?
Petites annonces: Vivre comme édudiant à Montpellier
Discussion générale: Vivre la vie comme une chance !
Au coeur des Dom-Tom: LA BASE DE DONNEE POUR REVENIR VIVRE ET TRAVAILLER AU PAYS.
Discussion générale: vivre à paris
Petites annonces: Comment Vivre Du Web Francophone
Coup de coeur: vivre-en-guadeloupe.fr
Petites annonces: Apprendre et vivre une langue étrangère :
Coup de gueule: voilà pourquoi je ne veux pas vivre à paris.
Discussion générale: LES HOMMES ET LES FEMMES SONT T'ILS TOUJOURS FAITS POUR VIVRE ENSEMBLE
Discussion générale: ne pas fumer c'est vouloir vivre...
Discussion générale: car il est temps de laisser vivre l'homme qui est en moi....
Petites annonces: recherche a vivre en coloc sur...
Videos streaming: Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?
Discussion générale: Comment oublier les autres et vivre sa vie pleinement ?


Tags
Copyright Volcreole © 2001-2019
Syndication (RSS 2.0)  Suivez-nous sur Facebook  Suivez-nous sur Twitter  Suivez-nous sur Google+

Charte | Contacts | Favoris | Accueil | Rechercher | Pseudos | Album Photos | Groupes | FAQ | Forum | Sujets | Sélection | Actualités | Partenaires | Bannières | Annuaires | Agenda | Newbuzz.fr | Pixeven.fr | Vidéos | Archives